苏州市平江实验学校分校阳光体育活动1.5小时方案
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天1.5小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。通过学校行政，体育教师的集体商议，特制定《平江实验学校分校阳光体育活动1.5小时方案》。
二、组织分工
1、领导小组：
组长：柯晴
副组长：孟宇 徐悦
成员：其他行政、各班主任
2、具体实施者：
全体体育教师、音乐老师、班主任等
三、活动内容及安排
1、大课间活动(30分钟）：
平江实验学校分校2022-2023年度第二学期大课间活动安排2023.2
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
雨 天 |
一（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
学校自编室内操 |
一（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
一（3） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
一（4） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
二（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
二（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
二（3） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
二（4） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
三（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
三（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
三（3） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
三（4） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
四（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
四（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
四（3） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
五（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
五（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
五（3） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
六（1） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
六（2） |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
广播操、毽子操、体能素质操 |
大课间由正副班主任带队到相应地点开展活动，遇雨天星期一、三、五班主任进班管理，星期二、四副班主任进班管理。
2、体育课、阳光体育课、素质活动课（40分钟）
注：如当天班级课表没有体育课，则会有一节阳光体育课或素质活动课。
苏州市姑苏区 平江教育集团平江实验学校分校 学生阳光体育课、素质活动安排表
（2022—2023学年度第二学期）
星 期 内 容 班 级 |
周 一 |
周 二 |
周 四 |
周 五（班队） |
活动内容 |
辅导教师 |
活动内容 |
辅导教师 |
活动内容 |
辅导教师 |
活动内容 |
辅导教师 |
一（1） |
/ |
/ |
阳光体育 |
杨明珠 |
素质活动 |
王慧 |
/ |
/ |
一（2） |
/ |
/ |
阳光体育 |
徐珺 |
素质活动 |
王彤军 |
/ |
/ |
一（3） |
/ |
/ |
阳光体育 |
张鹏 |
素质活动 |
张鹏 |
/ |
/ |
一（4） |
/ |
/ |
阳光体育 |
王慧 |
素质活动 |
倪燕 |
/ |
/ |
二（1） |
/ |
/ |
阳光体育 |
王海英 |
素质活动 |
洪燕 |
/ |
/ |
二（2） |
/ |
/ |
素质活动 |
金育红 |
阳光体育 |
王苏霞 |
/ |
/ |
二（3） |
/ |
/ |
阳光体育 |
陈文晔 |
素质活动 |
陈文晔 |
/ |
/ |
二（4） |
/ |
/ |
阳光体育 |
倪燕 |
素质活动 |
李旭雁 |
/ |
/ |
三（1） |
阳光体育 |
顾旖婷 |
素质活动 |
王岚 |
素质活动 |
朱吉 |
/ |
/ |
三（2） |
阳光体育 |
刘圆圆 |
素质活动 |
徐杨 |
素质活动 |
张健 |
/ |
/ |
三（3） |
阳光体育 |
魏颖 |
素质活动 |
谷汝青 |
素质活动 |
张鹏 |
/ |
/ |
三（4） |
阳光体育 |
王岚 |
素质活动 |
蒋雪梅 |
素质活动 |
熊诗文 |
/ |
/ |
四（1） |
阳光体育 |
朱迅芳 |
素质活动 |
熊诗文 |
素质活动 |
朱迅芳 |
/ |
/ |
四（2） |
阳光体育 |
李旭雁 |
素质活动 |
洪艳 |
素质活动 |
秦蕙 |
/ |
/ |
四（3） |
阳光体育 |
孔辰 |
素质活动 |
孔辰 |
素质活动 |
徐灵玉 |
/ |
/ |
五（1） |
阳光体育 |
徐丽蓉 |
素质活动 |
林燕 |
素质活动 |
徐丽蓉 |
/ |
/ |
五（2） |
阳光体育 |
王珊 |
素质活动 |
朱勤红 |
素质活动 |
朱勤红 |
/ |
/ |
五（3） |
阳光体育 |
王海英 |
素质活动 |
张鹏 |
素质活动 |
王苏霞 |
/ |
/ |
六（1） |
阳光体育 |
陆磊 |
素质活动 |
孙红 |
素质活动 |
姚珏 |
/ |
/ |
六（2） |
阳光体育 |
曹慧 |
素质活动 |
姚珏 |
素质活动 |
曹慧 |
/ |
/ |
注：1、素质活动时间：一、二年级：14：45—15：25 ； 三—六年级： 15：30—16：00
2、请每一位辅导老师认真组织好活动。室外活动如遇雨天，则改在室内进行室内操。
3、请当天的带班护导的行政进行巡视检查，请做好记录，及时反馈。
3、课间活动（每个课间10分钟）
每班课间划分活动区域，进行体育活动，包括跳绳、踢毽子、做游戏等。学校为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。利用课间10分钟时间走出课堂，多进行体育锻炼。
4、眼保健操（10分钟）
上、下午各有一次5分钟眼保健操时间。
四、实施措施
1、开展丰富多彩的大课间、阳光体育课、课间体育、素质活动课活动。
2、大队部、体育组对各个年级大课间、课间、眼保健操活动进行定期评比。
3、阴雨天在教室内进行室内锻炼。
