参加对象

全体教师

主 讲 人

戚闻

活动主题

专业能力——教学研究——保障良好睡眠 促进身心健康

活动内容

保障良好睡眠 促进身心健康

为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强进行教师培训。

1. 规范作息时间

严格贯彻落实姑苏区文教委下发的作息时间表，进步加强早晨、中午到校时间管理，不得要求学生提前到校进行统一的教育教学活动。合理安排课间和中午休息，指导学生有序、适当活动，充分休息。加强中午在校就餐学生管理，严禁集体上课。

2.严格控制作业量

学校以年级组、教研组等为单位统筹各学科日常及假期基础性作业和弹性作业总量，有序安排实践性作业、跨学科作业。确保作业总量控制在合理范围内。小学一二年级可布置适合儿童年龄特点的作业，如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实我等阅读实践体验类作业，不布置书面家庭作业;三至六年级家庭练业不超过60分钟(三至四年级书面作业原则上不超过40分钟、五至六年级书面作业原则上不超过60分钟)，及时查处因布置作业多影响睡眠等突出题，保学生在21时前能上床睡觉。

3.家校合力育人

通过家长学校、家长会，学校网站、微信公众号，告家长书等形式，加强睡眠指导，引导家长认识孩子充足睡眠的重要性，教育家长不过度参加课外培训，不额外增加学习负担，保障孩子睡眠时间，宣传加强睡眠管理政策要求，交流学校、班级、家庭优秀经验和做法，凝聚共识，合力育人。