星期一

五香大排

水面筋肉丝

咖喱土豆

开洋冬瓜

鸭血粉丝汤

酸         奶

猪肉80克

水面筋70克肉丝20克

土豆90克

冬瓜70克开洋20克

星期二

油豆腐塞肉

绿笋炒蛋

肉汁萝卜丝

双色包菜

肉丝豆腐汤

水       果

肉酱80克

莴笋70克鸡蛋20克

萝卜90克

包菜70克胡萝卜20克

星期三

香炸鸡根

肉丝年糕

杂粮 鸡蛋

鸡根70克

肉丝40克年糕200克白菜60克

星期四

黄豆烧精肉

白菜肉丝

榨菜海带丝

青椒银芽

菜丝蛋花汤

酸奶

黄豆20克猪肉70克

白菜70克肉丝20克

榨菜20克海带70克

绿豆芽70克青椒20克

星期五

咕咾肉

肉末豆腐

西芹花生

葱油南瓜

扁尖萝卜汤

水       果

猪肉80克

豆腐70克肉末20克

西芹70克花生20克

南瓜90克