星期一

糖醋里脊

海带肉丝

白菜方腿

咖喱土豆

榨菜蛋花汤

里脊肉80克

海带60克肉丝20克

白菜60克方腿20克

土豆80克

星期二

红烧鸡块

豆腐肉丝

咸肉冬瓜

如意豆芽

雪菜土豆汤

鸡块80克

肉丝20克豆腐60克

咸肉15克冬瓜65克

豆芽80克

星期三

红烧狮子头

扬州炒饭

番茄蛋花汤

狮子头80克

配料100克

星期四

椒盐排条

木耳炒蛋

百叶肉丝

糖醋包菜

扁尖萝卜汤

排条80克

木耳20克鸡蛋60克

百叶60克肉丝20克

包菜80克

星期五

红烧肉块

芹菜肉丝

莴笋炒蛋

三色银芽

油豆腐血汤

猪肉80克

芹菜60克肉丝20克

莴笋60克鸡蛋20克

绿豆芽70克胡萝卜10克