星期一

红烧肉圆

绿笋炒蛋

开洋冬瓜

木耳包菜

平菇肉丝汤

酸       奶

肉酱70克

莴笋60克鸡蛋20克

开洋10克冬瓜70克

木耳10克包菜70克

星期二

面拖鸡根

茼蒿肉丝

炒三丁

红烧素鸡

菜丝蛋花汤

水       果

鸡根70克

茼蒿60克肉丝20克

土豆40克莴笋20克胡萝卜20克

素鸡80克

星期三

香酥肉排

白菜肉丝年糕

粗       粮

肉排80克

白菜50克肉丝30克年糕100克

星期四

油豆腐塞肉

番茄炒蛋

咖喱土豆

韭菜银芽

鸭血粉丝汤

酸       奶

肉酱60克

番茄60克鸡蛋20克

土豆80克

绿豆芽80克

星期五

黄焖鸭块

白菜烂糊

地三鲜

花生香芹

榨菜蛋花汤

水       果

鸭块70克

白菜80克

茄子30克土豆40克青椒10克

花生10克芹菜70克