星期一

黄焖鸭块

黄瓜炒蛋

白菜面筋

如意豆芽

鸭血粉丝汤

酸       奶

鸭块80克

黄瓜60克鸡蛋20克

白菜70克面筋10克

黄豆芽80克

星期二

三色虾仁

芹菜肉丝

雪菜粉皮

咖喱土豆

番茄蛋汤

水       果

青豆20克玉米粒20克虾仁40克

芹菜60克肉丝20克

粉皮60克雪菜20克

土豆80克

星期三

香酥肉排

白菜肉丝年糕

粗       粮

肉排80克

白菜60克肉丝30克年糕

星期四

糖醋鱼块

大煮干丝

红烧萝卜

双色银芽

肉丝豆腐汤

酸       奶

鱼块70克

干丝80克

萝卜80克

绿豆芽70克胡萝卜10克

星期五

咕咾肉

肉末豆腐

木耳西葫芦

包菜胡萝卜

榨菜蛋汤

水       果

咕咾肉80克

豆腐60克肉末20克

木耳10克西葫芦70克

包菜70克胡萝卜10克